Hi, ich bin Liv.

​

Bewegung, Wahrnehmung und Kreativität prägen meinen Weg.

​

Bewegung ist für mich mehr als Ausdruck – sie ist ein Zugang zu mir selbst. Sie hilft mir zu regulieren, zu spüren und in Verbindung zu kommen. Früh durfte ich ein feines Körpergefühl und ein Gespür für Raum und Ästhetik entwickeln – und darin die Erfahrung, dass wir durch Bewegung unsere eigene Geschichte formen.

​

Mit 21 Jahren wurde Yoga mein Anker. Eine Praxis, die mich nach innen führt, meine Wahrnehmung vertieft und gleichzeitig meinen Körper stärkt. Ab meinem 25. Lebensjahr ergänzten Atemtechniken aus der Bön-Tradition diesen Weg.

​

Seit 2018 unterrichte ich Yoga und halte Räume für Präsenz und Verkörperung. Im Pandemiejahr entwickelte ich Voice & Yoga Workshops sowie die Arbeit mit den Chakren und liess sie in meine Begleitung einfliessen – als Einladung, die eigene Stimme zu entfalten und ihr im eigenen Ausdruck Raum zu geben.

​

Im Kern geht es mir um einen ehrlichen Kontakt mit dir selbst – im Körper, im Atem, im Moment.